Opis
Naturalna Witamina E marki Aliness – octan d-alfa-tokoferylu 400 IU to suplement diety zawierający naturalną formę witaminy E, pochodzącą ze źródeł roślinnych.
Witamina E, znana jako „witamina młodości”, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Produkt w formie olejowej kapsułki, co ułatwia wchłanianie i zwiększa biodostępność składnika aktywnego.
Zawartość opakowania: 100 kapsułek.
| Składniki | ½ kapsułki (porcja dzienna) |
RWS*% /dzienna porcja |
|---|---|---|
|
Naturalna witamina E (octan d-alfa-tokoferylu)
|
147 mg (200 IU)
|
1225%
|
*RWS – Referencyjna Wartość Spożywcza
Składniki: naturalna witamina E (octan d-alfa-tokoferylu), substancja wypełniająca – olej słonecznikowy, żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć – glicerol, woda.
Witamina E – „witamina młodości”
Witamina E, zwana „witaminą młodości”, bierze udział w wielu ważnych procesach w organizmie człowieka.
Jest to grupa związków określanych mianem tokoferoli (tokoferole i tokotrienole o podobnej aktywności fizjologicznej).
Wraz z witaminami A, D i K należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – co oznacza, że jest magazynowana w organizmie, głównie w tkance tłuszczowej i nadnerczach, a nie wydalana z moczem czy potem.
Witamina E syntetyzowana jest wyłącznie przez rośliny, choć występuje również w niektórych produktach zwierzęcych.
Najbogatszymi naturalnymi źródłami są nasiona, orzechy oraz tłuszcze roślinne – m.in. olej słonecznikowy, z pestek dyni, sezamowy, migdałowy, z orzechów włoskich, z kiełków pszenicy oraz z pestek winogron.
Forma olejowa jest najlepszym sposobem podania tej witaminy – zarówno w diecie, jak i w suplementach diety.
Przyswajanie witaminy E wspierają inne składniki odżywcze, takie jak witamina A, kompleks witamin z grupy B, witamina C, mangan, selen, fosfor oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).
Naturalna i syntetyczna forma witaminy E
Na rynku dostępnych jest kilka form chemicznych witaminy E:
- D-alfa-tokoferol
- DL-alfa-tokoferol
- Octan D-alfa-tokoferylu
- Octan DL-alfa-tokoferylu
- Bursztynian D-alfa-tokoferylu
Związki rozpoczynające się od DL są syntetycznymi (sztucznymi) formami witaminy E, uzyskiwanymi chemicznie.
Z kolei związki rozpoczynające się od D pochodzą z naturalnych źródeł roślinnych.
Naturalna postać witaminy E została uznana za silniejszą i lepiej przyswajalną niż forma syntetyczna.
Amerykańska Administracja Leków i Żywności (FDA), Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz Farmakopea Stanów Zjednoczonych (USP) potwierdziły, że 1 gram naturalnej witaminy E odpowiada 1,36 g witaminy syntetycznej.
Nowsze badania wskazują jednak, że wchłanianie naturalnej witaminy E może być nawet dwukrotnie wyższe.
Stabilność witaminy E
Tokoferole są dość odporne na wysoką temperaturę, jednak ulegą degradacji podczas mrożenia, w warunkach dostępu tlenu oraz przy ekspozycji na światło słoneczne.
Dlatego produkty bogate w witaminę E – takie jak oleje czy orzechy – warto przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu.
Antyoksydacyjne działanie witaminy E
Witamina E jest jednym z najsłynniejszych antyoksydantów.
Neutralizuje wolne rodniki niszczące DNA komórek i zapobiega utlenianiu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA) obecnych w błonach komórkowych oraz we krwi.
Dzięki właściwościom przeciwutleniającym spowalnia procesy starzenia się skóry, co uzasadnia jej nazwę – „witamina młodości”.
Poza działaniem antyoksydacyjnym witamina E uczestniczy w regulacji aktywności kinazy białkowej C, enzymu odpowiedzialnego za przekazywanie sygnałów między komórkami.
Zapotrzebowanie i znaczenie suplementacji
Tylko dobrze zbilansowana dieta może w pełni zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminę E.
W dzisiejszych czasach – przy wysokim spożyciu żywności przetworzonej, stresie i nadmiernej aktywności zawodowej – często trudno dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość tej witaminy.
Eksperci podkreślają, że dzienne zapotrzebowanie na witaminę E jest zmienne i zależy m.in. od wieku, płci oraz stanu fizjologicznego.
Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 kapsułka co 2 dni, w trakcie posiłku.
Warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.
Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Producent:
MedicaLine Sp. z o.o.
Ostrówiec 150
05-480 Karczew
